El porno me jodió la vida

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El porno me jodió la vida
Anónimo

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Mi adicción al porno me jodió la cabeza. Necesito ayuda, he hasta considerado el suicidio porque siento que ya no tengo arreglo. Hola, soy un hombre de 26 años fracasado adicto al porno que vive en casa de sus padres, lo consumo como desde los 8 años. Una de las razones por la que perdí mi último trabajo fue porque me descubrieron viendo porno en horario laboral. Ya no puedo tener ningún tipo de relación, conversación o acercamiento a ninguna mujer que me parezca atractiva porque al instante empiezo a fantasearmela desnuda y follandomela. Todos los días consumo 4-5 horas de porno a lo minimo. Cuando salgo a la calle casi siempre le grabo el culo a las nalgonas. Me masturbo hasta con la fotos casuales que suben conocidas a sus redes sociales. Aún no le he contado de mi adicción a familiares. Hace unos meses mi tía y mi prima de 15 se vinieron a vivir con nosotros, y las últimas cosas que he empezado a sentir y hecho son la gota que rebalsó el vaso. He empezado a sentir deseos tanto por mi tía como por mi prima, algo que nunca creí que llegara a suceder, ya que nunca he sido fan de la categoría de incesto. Lo peor que hice fue grabarle el culo a mi prima durmiendo en calzones pero borré ese vídeo al instante después de venirme y juré no volverlo a hacer, pero aún diariamente sigo fantaseando con ellas dos (jamás le pondría la mano encima a ninguna mujer, así que ahorrense los comentarios de violin y tal, de eso sí estoy seguro que jamás lo haría) Es demasiado humillante y doloroso para mí en ver lo que me he convertido. He intentado hacer grandes esfuerzos para dejar el porno (lo máximo que duré fueron 3 semanas) pero esos días fueron horribles y no había momento en que no disociara y me imaginara escenarios y cosas sexuales. Sé que la mayoría de aquí también deben ser adictos, y el tipo de ayuda o consejo que vengo a buscar es lo siguiente: Cómo hacen para controlar su adicción? Alguna vez han perdido algo por su adicción? Les gustaría dejar esta adicción o no la ven como un problema? Qué es lo que más les ha ayudado para dejar de pensar todo el tiempo en sexo?

Anónimo /#/ 5186 [X]

>>5184 (OP)
>Cómo hacen para controlar su adicción?
Personalmente llevo ya 20 años de consumo de porno, pero no lo veo como un problema. Quiza te ayude a tener algun pasatiempo

>Alguna vez han perdido algo por su adicción?
No

>Les gustaría dejar esta adicción o no la ven como un problema?
Quiza bajar mi consumo a 2 veces a la semana o cada 3 dia, pero por el momento estoy bien

>Qué es lo que más les ha ayudado para dejar de pensar todo el tiempo en sexo?
Negro, consiguete un pasatiempo, dibuja, escribe alguna historia, aprende a hacer esculturas (si quieres eroticas por los kekes). Lee sobre algo que te interese, aprende a reparar cosas, no se negro, consiguete un hobbie
Si sientes tan grabe tu problema te recomiendo que consideres ir a ver a un memepsicologo

>>	Anónimo /#/ 5187 [X] >>5184 (OP) La forma de borrar hábitos en cambiarlos por otros hábitos, empieza a dibujar, leer, entrenar, hasta a hacer senderismo, andar en bici, correr. No lo dejas de golpe pero el espacio que tienes para hacerlo es muy corto

Anónimo /#/ 5190 [X]

vas a tener quizás problemas para sociabilizar capas. me pasa lo mismo demasiado porno te hace ver la realidad de otra manera te recomiendo que vayas al psicólogo y le expliques el tu problema o de última anda a la iglesia y confesate un sacerdote te te va ayudar antes que te mandes una cagada y sea un escandalo

Anónimo /#/ 5194 [X]

Negro ve a terapia

Yo considero que tengo un problema con el Porno, y actualmente estoy intentando bajarle lo más posible
Considero que si me dejó jodido mentalmente
Pero lo tuyo ya es un problema grave
Mi consejo para tratar con eso es meter hábitos para cambiar eso, yo por ejemplo cada que me dan ganas de ver porno dejo mi celular y salgo a caminar para que se me vallan las ganas, si aún tengo ganas al volver hago algo de ejercicio, leeo o escribo
A veces me pongo a ver videos en yt o cualquier otra cosa, hay que ser disciplinado, aunque la verdad a veces si es muy difícil

Pero tú definitivamente tienes que ir a terapia negro, hace tiempo leei un libro en el que la adicción de un tipo le jodió la vida, pero se recupero y supo llevarlo gracias a terapia y apoyo familiar
El libro si te interesa se llama pornoxplotacion

>>	Anónimo /#/ 5196 [X] Hispanero promedio. Ya enserio, ve terapia. La verdad es que es algo solucionable, pero llevará tiempo. No pierdas la esperanza

>>	Anónimo /#/ 5206 [X] Estás a tiempo de cambiar anon, busca ayuda, intenta distraerte aprendiendo algún idioma o algun instrumento, trata de emplear ese tiempo en algo más que sea de provecho, tiene que ser poco a poco para que no termines tirando la toalla, suerte negrito

>>	Anónimo /#/ 5207 [X] Anda a una mesquita, fuera de joda, Allah es muy poderoso y te va a sacar de eso

Anónimo /#/ 5226 [X]

.Acepta tu situación
.Establece metas personales de vida estudiantil/laboral a corto plazo
. utiliza tus energías sexuales en cosas como hacer ejercicio, estudiar cosas que te gustan, etc
.intenta distraerte lo más que puedas siempre
.busca ayuda psicológica
.controla tu alimentación y postura, aprende modales y porqué existen los modales en diferentes tipos de culturas

Anónimo /#/ 5236 [X]

Entiendo tu problema anon, yo pasé por algo muy similar y lo que me ayudó fue buscar ayuda psicológica con un psicólogo clínico

De primera mano busca en Youtube un audio libro que se llama "método easy peasy" para dejar el porno, es jodidamente poderoso anon, yo sé por qué te lo digo, ahí está todo

Ahora sí buscas ayuda psicológica seguramente descubras que tu adicción seguramente sea un síntoma de algo más que está pasando en ti, aparte que te ayudarán con el tema de las relaciones sociales etc etc

Anónimo /#/ 5242 [X]

Yo estoy por la misma situación amigo, antes con cualquier video me exitaba y me venía, pero cuando ya eres adicto muy pocas cosas te exitan y te vuelves más exigente, afortunadamente a pesar de todo eso, no me ha llamado la atención contenido que involucre animales o infantes. Pero si de adolescentes. Yo también necesito ayuda. Jaja

>>	Anónimo /#/ 5408 [X] >>5184 (OP) Es bueno ver como todos dan palabras de aliento y ayuda, hay esperanza en el foro

>>	Anónimo /#/ 5417 [X] cuenta a amigos, que te ayude, luego cogete a alguien sea amiga o prosti, pero poco a poco ten la meta de ver menos el nopor, de sexo a nudes, ropa sexy hasta nada, poco a poco, si te cuesta tanto ve a terapia

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